HTML BuilderFELDENKRAIS® - Funktionale Integration ist eine ganzheitliche Methode!
Feine Berührungen und Bewegungen sind die Sprache der Funktionalen Integration. Auf einer Liege (in bequemer Kleidung) wird sanft und achtsam ihr Körper und deren Bewegungsmöglichkeiten erforscht.
Diese Sitzung ist auf jede einzelne Person und deren Bedürfnissen ausgerichtet. Mittels feiner Bewegungen werden erfühlte Blockaden freigelegt. Es kristallisiert sich daraus ein fließendes Körpergefühl und die Muskulatur kann sich entspannen.
Was ist alles möglich:
→ Schmerzfreiheit
→ gute Beweglichkeit
→ bessere Haltung
→ Leichtigkeit
→ Aufrichtung
→ u.v.m.
FELDENKRAIS® - Methode
Ablauf:
Sie schildern in der Sitzung Ihre Situation!
z.B. Nackenschmerzen!
Individuell wird der Bewegungsradius genau angeschaut und Lektionen und Übungen werden als Programm für sie zusammengestellt.
"Bewegung ist Leben. Leben ist ein Prozess. Verbessern Sie die Qualität des Prozesses und Sie verbessern die Lebensqualität selbst." (Moshe Feldenkrais)
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