EINZELSTUNDEN

FELDENKRAIS® - Funktionale Integration ist eine ganzheitliche Methode!

Feine Berührungen und Bewegungen sind die Sprache der Funktionalen Integration. Auf einer Liege (in bequemer Kleidung) wird sanft und achtsam ihr Körper und deren Bewegungsmöglichkeiten erforscht.

Diese Sitzung ist auf jede einzelne Person und deren Bedürfnissen ausgerichtet. Mittels feiner Bewegungen werden erfühlte Blockaden freigelegt. Es kristallisiert sich daraus ein fließendes Körpergefühl und die Muskulatur kann sich entspannen.

Was ist alles möglich:
→ Schmerzfreiheit
→ gute Beweglichkeit
→ bessere Haltung
→ Leichtigkeit
→ Aufrichtung
→ u.v.m.